女性朋友同房之后，

要注意同房卫生，

同房不注意清洁卫生的话，

就会增加女性患上妇科疾病的风险。

在男性指甲以及私处里面都会有细菌，同房时候不清洗干净，可能会导致生殖道的炎症。最常见的就是女性的白带会发生异常。

凡是女性有了性生活就会让阴道处于开放状态，细菌就趁虚而入。再加上同房时没有做好清洁工作，病菌会直接进入阴道。

所以在同房前后必须要好好的清洗外阴部，男性应该把包皮翻起彻底的清洗包皮垢来减少感染的可能性。

盆腔炎是指发生在卵巢、子宫、输卵管以及盆腔的一些炎症。引起盆腔炎的主要因素是在月经期间性生活或者是不洁净的性生活导致性传播疾病，最终形成了盆腔炎。

宫颈白斑是指女性的子宫经阴道出现了白色的斑块状病变，患者会出现血性的分泌物，白带突然增多，在性生活时会出现接触性的出血。

这主要是因为在性生活时没有做好个人卫生，当大量细菌侵入时，炎症会刺激宫颈表皮，从而诱发异常性的增生，导致宫颈白斑。

1、每天温水清洗外阴，此外事前后都要清洗。

2、每日换内裤，内衣裤尽量单独清洗。

3、房事戴套，可以杜绝一些传染病的发生。

4、月经期间禁止进行性生活、坐浴。

5、性生活次数要适当。

6、多运动，提高自身免疫功能。